Beim Coaching Geht es um dich und deine Klarheit.
Über Coaching gibt es eine Menge Annahmen, die nicht zutreffend sind, wenn du dich für die Zusammenarbeit mit einem ausgebildeten Coach entscheidest. Diese/r wird dich nicht z.B. manipulieren, sondern dir Wege eröffnen, um dich selber handlungsfähig zu machen. Es geht also um dich, nicht um den Coach. Dieser ist dafür verantwortlich, dass du Wege kennenlernst deine Entscheidungen selber treffen zu können.
Deswegen ist es sehr wichtig, dass die Chemie zwischen dir und dem Coach, also mir stimmt. Das finden wir gemeinsam im ersten Treffen heraus – bevor der eigentliche Coachingprozess beginnt.
Berufliche Herausforderungen
Du bist unklar ob es noch passt?
Finden wir heraus, was du tun kannst, um die Situation für dich passend zu machen. Wir arbeiten an dir und deiner Stellung zu den Dingen, die dich negativ beeinflussen.
Du weißt nicht genau, was du wirklich machen willst?
Nehmen wir uns die Zeit und packen mal alles auf den Tisch, damit du dann Entscheidungen treffen kannst.
Persönliche Herausforderungen
Manches schwappt aus dem Beruf ins private - oder aus dem privaten ins berufliche...
Was ist das Problem? Wer hat das Problem? Welche Auswirkungen hat das auf mich? Wie kann ich eine gesunde Umgehensweise damit finden?
Ja, aber...
Oft sind dafür Glaubenssätze verantwortlich. Diese herauszufinden und zu verändern stellt für vieles eine wichtige und notwendige Veränderung zu mehr Zufriedenheit und Freude dar.
Häufige Themen für PersonalCoaching sind
- Work-Life-Balance
- Burn-Out-Prävention
- Selbstbild/Fremdbild
- Alle Fragen zu Rollen, Zielen und Werten.
- Die eigene Lebensplanung
- Klarheit über die eigenen Stärken und Potenziale
- Zeit- und Selbstmanagement optimieren
- Lösung von Konflikten oder Anliegen.
- Unterstützung in Umbruchphasen
- Entscheidungen treffen
- Stärkung des Selbstbewusstseins
- Ziele und Visionen erarbeiten
- …
Coaching ist KEINE Therapie!
Eine psychische Störung...
… ist eine Störung und bleibt eine Störung. Die Ursachen zu beheben muss anderen Fachkräften als Coaches vorbehalten sein. Zu groß ist der Schaden, der angerichtet werden kann.
Sofern sich im Laufe eines Coaching herausstellt, dass Grundlage für die persönlichen Herausforderungen psychische Störungen sind, werde ich den Weg bis zu einer fachärztlichen Behandlung begleiten, wo möglich Erleichterung verschaffen. An psychischen Störungen zu arbeiten bleibt Therapeuten und psychiatrischen Fachkräften vorbehalten!